Séquences course de durée au DNB avec support audio .mp3

Tice et course de durée en autonomie et avec différenciation pour chaque élève

L'épreuve de course de durée au brevet des collèges gérée et aidée grâce aux TICE

Le tableur calcule les temps de passage

Le fichier .mp3 donne le signal correspondant à la vitesse choisie

Préparation du projet de l'élève avec le tableur

Le tableur permet de connaître les temps de passage à chaque plot en fonction de la vitesse de course choisie

VMA_AUDIO_ DNB.ods[1]

Le projet de course selon le référentiel en vigueur prévoit 4 séquences de courses à au moins 90% de la VMA

Le Tableur définit automatiquement les temps de passage au plots selon la vitesse choisie par l'élève

Pour chaque course, un fichier .mp3 est créé avec "audacity" donnant un repère auditif à chaque passage prévu au plot selon la vitesse choisie

fichier audio 10,5 KM/H Pour la piste de 333m et 6 plots 333-6-10,5.mp3[2]

fichier audio 10 KM/H Pour la piste de 333m et 6 plots333-6-10.mp3[3]

fichier audio 11,75 KM/H Pour la piste de 333m et 6 plots 333-6-11,75.mp3[4]

fichier audio 13,32 KM/H Pour la piste de 333m et 6 plots 333-6-13,32.mp3[5]

Bilan

Chaque élève peut construire un projet individualisé et le réaliser en toute autonomie

La course avec lecteur MP3 programmé sur le projet motive à l'effort, renforce son désir de réussir et concrétise son travail en valorisant la réussite .

Les séquences peuvent également se dérouler en pleine nature, il suffit d'indiquer au tableur l'espacement entre les plots pour calculer les temps de passage selon la vitesse de course choisie